장생과 세가지 연령
장생이란 건강하고 오래, 자신의 꿈을 실현하며 행복하게 사는 것입니다. 즉 건강하고 꿈이 있으며, 삶에 대한 철학과 의지가 있어야 장생할 수 있습니다. 늙고 병드는 것은 숙명이 아니라 스스로의 의지와 노력으로 얼마든지 변화시킬 수 있습니다. 자신의 체질을 장생체질로 만들면 되는 것입니다.
40, 50대는 몸과 뇌를 다시 한 번 조율할 시기입니다. 인생을 잘 살아가기 위해서는 몸과 뇌의 늘어진 줄을 다시 팽팽하게 잡아당겨줘야 합니다. 누구나 장생체질이 될 수 있지만, 여기엔 세 가지 조건이 필요합니다.
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