일지 이승헌

[컬럼]인간이 만물의 영장인 것은

이승헌 글로벌사이버대학교 총장·제주도 명예홍보대사 인간을 만물의 영장(靈長)이라고 한다. 그것은 인간이 고귀한 영성을 지닌 존재이기 때문이다. 영성은 종교가 있고 없음과 무관하다. 종교가 있기 그 이전 ..

[블로그] ‘코로나19’로 인한 지구의 고통과..

코로나바이러스감염증(코로나19)이 전 세계를 흔들고 있다. 정치, 경제, 교육, 문화 등 전반적인 산업구조가 변화하는 가운데 뜻밖의 효과도 관측됐다. 인간의 일상이 멈추면서 지구환경은 오히려 개선됐다는 아이러..

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삶을 결정하는 내면의 목소리 [나를 사랑하는 방법]

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뇌를 잘 쓰고 싶다면

뇌를 잘 쓰고 싶다면
할 일이 태산같이 쌓였다고 해도
50분이 지나면 자리에서 일어나
5분이라도 걷는 것이 좋습니다.
엉덩이를 무겁게 하고
몇 시간씩 가만히 앉아있는 것만큼
우리 뇌에 압박을 주는 것은 없습니다.
뇌를 잘 쓰고 싶다면
부지런히 팔다리를 움직여
기가 잘 흐르는 몸을 만들어야 합니다.
기를 흐르게 하는 것은
목욕을 하거나 양치질을 하는 것처럼
뇌를 상쾌하게 만들고 두뇌 가동률을 높여줍니다.
from. 일지이승헌

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[강연] 우리가 꼭 알아야 할 인간의 역사로 ..

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