일지 이승헌 총장의 홈페이지입니다

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우리 인류가 가져야 할 최고의 가치는 인간에 대한 존엄한 사랑과 지구 사랑입니다.

[컬럼] 내가 꿈꾸었던 학교를 만들다

앞으로 10년 동안 4차 산업혁명시대를 맞아 미래의교육과 학교는 지난 100년보다 더 급격하게 변할 것이라고 예견하고 있다. 자라나는 세대들이 그 변화의 물결 속에서 주인공이 되기 위해서는 먼저 자신의 뇌 주인,..

[블로그] 뉴질랜드 마고가든의 새식구 '설희, ..

뉴질랜드 마고가든에 새로운 식구가 들어왔습니다. 설희, 황희 자매입니다. 손에 간식을 숨겨놨더니 이 녀석들이 계속 저를 쳐다보네요. 복슬복슬한 게 너무 귀엽습니다. 그네도 태워주고, 밥도 주니 금세 저를 따르..

[강연] 대자연의 품에서 0점을 회복하라 [체..

대자연의 아름다운 경관, 세계 제1의 청정지역으로 유명한 뉴질랜드. 지금 이곳에서 지구시민들의 새로운 역사가 씌여지고 있습니다. 그 역사의 중심에서 지구시민운동의 꿈과 비전을 키워가고 있는 복본황칠 2020 ..

제 2291 호

하루 1분, 나만의 시간 갖기

* 매주 금요일은 청년을 위해 희망을 발송합니다.

여러분은 스트레스를 많이 받으시나요?
요즘 현대인들에게는 스트레스를
해소하는 것도 '일'이 되어버렸다고 합니다.

그만큼 많은 스트레스 해소법들이 넘쳐나지만
저는 명상으로 스트레스를
풀어보라고 추천해주고 싶습니다.

스트레스를 받는 것도
결국 미디어 매체, 사람들과의 관계에서
일어나는 것이기에 잠시 다른 매체들과 멀어져
나만의 시간을 갖는 것이죠.

하루 1분씩 나에게 정성을 들이다 보면
내 마음도 한결 편안해질 것입니다.

from. 일지이승헌

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