일지 이승헌

[컬럼]인간이 만물의 영장인 것은

이승헌 글로벌사이버대학교 총장·제주도 명예홍보대사 인간을 만물의 영장(靈長)이라고 한다. 그것은 인간이 고귀한 영성을 지닌 존재이기 때문이다. 영성은 종교가 있고 없음과 무관하다. 종교가 있기 그 이전 ..

[블로그] ‘코로나19’로 인한 지구의 고통과..

코로나바이러스감염증(코로나19)이 전 세계를 흔들고 있다. 정치, 경제, 교육, 문화 등 전반적인 산업구조가 변화하는 가운데 뜻밖의 효과도 관측됐다. 인간의 일상이 멈추면서 지구환경은 오히려 개선됐다는 아이러..

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포스트 코로나 시대, 뇌와 교육의 미래가치

[2020 미래사회교육컨퍼런스] 이승헌 글로벌사이버대학교 총장 강연입니다.
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유튜브 <일지의브레인명상>

몸이 보내는 신호

우리 뇌는 몸이 불편하다고 인지하는 순간,
이를 해결하기 위해 적극적으로 노력합니다.
뇌와 몸에 내재된 ‘자연치유력’이 작동하는 것입니다.

자연치유력은 자연이 준 축복입니다.
그 축복을 제대로 누리려면
평소에 몸이 보내는 신호들을
잘 읽어내는 것이 중요합니다.

머리가 시원한지 뜨거운지,
아랫배와 손발이 따뜻한지 차가운지,
호흡이 깊은지 얕은지,
근육이 긴장된 곳은 없는지,
바른 자세로 걷고, 서고, 앉아 있는지.

몸의 소리에 귀를 기울여
자신의 불균형 상태를 자각하는 것만으로도
몸과 연결된 여러 감각들이 깨어나면서
자연치유력이 작동합니다.
from. 일지이승헌

> 유튜브 <일지의 브레인 명상>

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[강연] 우리가 꼭 알아야 할 인간의 역사로 ..

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