734 호
허공에 몸으로그림을 그린다고 생각하고기공(氣功)을 해 보십시오.허공에 그림을 그리듯이몸붓을 하나하나 움직이는 겁니다.그렇게 하다 보면몸에 힘이 생겨나고 용솟음칩니다.천천히 기를 느끼면서 기공을 하면뇌와 몸이 하나가 되면서선을 그리게 되고,그 선은 어떤 궤도를 만듭니다.이렇듯 모든 감각을 몸의 동작에 집중하면뇌와 몸이 일체화되면서결국 무아를 체험하게 됩니다.기공으로 몸을 움직이며 집중하다보면자연히 잡념은 사라지고우리 뇌로 몸에 대한 정보가 들어옵니다.그것을 몸을 찾는다고 하는 것입니다.
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