일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
1015 호
등록일 2012.08.09
조회수 6089
하루를 시작하기
* 매주 목요일은 부모님, 선생님을 위해 희망을 발송합니다.
보람 있고 알찬 삶을 살기 위해서는 분명한 삶의 목적이 있어야 합니다. 하루하루의 생활도 마찬가지입니다.
아침에 하는 브레인스크린 명상은 집중력을 향상시키고, 활기찬 하루를 시작하는 데 도움이 될 것입니다.
아침 명상을 하고, 하루를 시작하는 것과 그런 시간 없이 하루를 시작하는 것은 하늘과 땅 차이입니다.
아침 일찍 자녀와 나란히 앉아 5분간 하루를 명상하고, 서로에게 기운을 주고받는 시간을 갖기 바랍니다.

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