일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
1468 호
등록일 2014.05.09
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현재를 살다
흔히 명상이라 하면
가부좌를 틀고 눈을 감고 앉아
고요히 있는 것을 떠올립니다.
하지만 그것만이 명상일까요?
명상에서 가장 중요한 것은
‘지금 바로 이 순간’에 몰입하는 것입니다.
바로 이 순간이 새로운 시작이며, 새로운 기회라는 사실을
끊임없이 떠올려야 합니다.
현재를 선택함으로써 과거에서 벗어날 것,
현재를 선택함으로써 미래로부터 자유로워질 것,
현재를 사는 것이 가장 좋은 명상인 이유입니다.
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