일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
1535 호
등록일 2014.08.12
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무언가를 얻고자 한다면
* 매주 화요일은 청년들에게 희망을 발송합니다.
스트레스를 받기 쉬운 세상입니다.
남보다 더 빨리, 더 많이 갖기 위해
앞만 보고 달리다 보니 긴장의 연속이지요.
어느새 어깨는 돌처럼 딱딱해지고
미간에는 주름이 잡히고
온몸에 힘이 바짝 들어가게 됩니다.
하지만 정말 무언가를 얻고자 한다면
갖고 있는 것을 비워내야 합니다.
가득 차있는 물병에 물을 더 담을 수 없듯이,
새 물을 담고 싶다면 물병을 깨끗이 비워내고
여유 공간을 만들어야 합니다.
혹 나도 모르게 인상을 쓰고 있지는 않은가요?
어깨를 들썩들썩하며 가볍게 긴장을 풀어보세요.
숨을 한 번 길게 내쉬면서
호흡과 함께 온몸에 들어간 힘을 빼는 거죠.
긴장도 스트레스도 모두 내보내고
새로운 호흡, 새로운 에너지로
새날을 시작해봅시다.
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