일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
1536 호
등록일 2014.08.13
조회수 1211
에너지를 바꾸면 인생이 바뀐다
이 세상 모든 것은 에너지로 이루어져 있습니다.
길가에 핀 한 송이 여린 들꽃에서부터
육안으로는 볼 수 없는
저 먼 은하계의 별들에 이르기까지.
당연히 당신과 나, 모든 인간 또한
에너지로 이루어져 있습니다.
그래서 우리가 추구하는 인생의 변화는
때로는 아주 작은 것에서부터 시작됩니다.
손가락만 한 자석을 가지고
5분 동안 명상하는 것이 무슨 대단한 변화를
가져올까 생각한다면 오산입니다.
이 5분의 시간은 자기 자신에게
오롯이 집중하는 시간입니다.
이러한 집중을 통해 에너지가 변하고,
에너지가 변하면 몸과 마음이 변하고,
몸과 마음의 변화는
당신의 삶 전반으로 퍼져나가
결국 당신의 인생을 바꿉니다.
《자기명상》 중에서
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