뇌를 깨우는 웃음｜일지 이승헌
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일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
2890 호
등록일
2020.11.10
조회수
131
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글자편지
뇌를 깨우는 웃음
웃음은 뇌 운동 중에서도 가장 좋은 운동입니다.
한 번의 웃음으로 해서 뇌가 바뀝니다.
한 번 웃으려면 뇌가 엄청난 운동을 해야 합니다.
평소에 쓰지 않던 뇌의 신경과
얼굴의 근육까지 모두 써야 합니다.
평상시에는 뇌가 위축되어 있어서
산소가 잘 공급되지 않았더라도
웃어줌으로써 뇌가 깨어나고
산소가 활발하게 공급됩니다.
1분간 소리 내서 크게 웃어보면 어떨까요?
우리 안에 잠들어있던 순수한 기쁨이
웃음을 타고 자연스럽게 흘러나옵니다.
> 유튜브 <
일지의 브레인 명상
>
웃음, 뇌운동, 좋은 운동, 뇌의 신경, 얼굴 근육, 산소 공급,순수한 기쁨
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