의식의 시계｜일지 이승헌
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일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
2905 호
등록일
2021.02.23
조회수
135
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글자편지
의식의 시계
시계는 매일 맞추지 않아도 되지만
우리 의식의 시계는 매일 맞추어야 합니다.
그래야 감각기관을 잘 조절할 수 있습니다.
잘 보고, 잘 듣고, 잘 느끼고,
잘 판단할 수 있습니다.
우리가 운기조식運氣調息을 하는 것은
몸 안의 기운을 돌리고 호흡을 조절하여
나를 나 자신과 정확하게 맞추기 위함입니다.
수많은 정보들 속에서 조금만 방심하면
정보에 흔들리고 휩쓸리기 쉽습니다.
운기조식은 그럴 때
마음의 중심을 잡게 해줍니다.
하루에 세 번 이상 운기조식을 하면서
정보의 주인이 되십시오.
온전한 자신이 되십시오.
> 유튜브 <
일지의 브레인 명상
>
운기조식, 의식의_시계, 감각기관, 판단, 정보, 마음의_중심
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