일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
2928 호
등록일 2021.08.03
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내 몸 돌보기
몸이든 마음이든 뭔가 불편하다고 느낄 때는
분명 이유가 있습니다.
그럴 때는 의료의 도움을 받아
드러난 증상을 해결하는 것도 중요하지만
증상의 근본적인 원인에 대해서 생각해봐야 합니다.
자신의 일상생활을 돌아보고
몸과 마음의 균형을 깨트리는 습관이나
생활패턴이 있는지 주의 깊게 살펴봐야 합니다.
의사나 약사가 건강에 대해 조언할 수는 있지만,
당신의 몸과 마음에 주의를 기울이고 친절하게 돌보는 일은
오직 당신만이 할 수 있습니다.
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