수련의 목적｜일지 이승헌
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일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
3028 호
등록일
2023.07.04
조회수
239
카드편지
글자편지
수련의 목적
우리가 몸과 마음을 단련하는
심신수련을 강조하는 목적이 뭘까요?
수련은 현실이 아무리 어려워도
우리 뇌에 새로운 공간을
확보하도록 도와주기 때문입니다.
우리 뇌에는 무한한 창조력이 있습니다.
이 창조력을 쓰기 위해서는 에너지가 필요합니다.
희망도 없고 비전도 보이지 않는다면
무조건 움직여보십시오.
몸을 움직이면 에너지가 돌기 시작하고
뇌에도 환하게 불이 들어옵니다.
마음이 밝아지고 자신감이 생깁니다.
이렇게 몸과 뇌와 교류하며
자신과 관계가 깊어질 때
희망이 생기고 비전도 생깁니다.
> 유튜브 <
일지의 브레인 명상
>
수련, 단련, 심신수련, 현실, 새로운 공간, 에너지, 자신감, 희망, 비전
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