좋은 뇌를 만드는 방법｜일지 이승헌
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일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
3056 호
등록일
2024.01.16
조회수
364
카드편지
글자편지
좋은 뇌를 만드는 방법
뇌가 제 역할을 하려면
뇌를 좋은 상태로 만들어야 합니다.
뇌의 상태를 결정하는 뿌리는 어디일까요?
바로 장입니다.
뿌리가 썩으면 나무가 잘 자랄 수 없는 것처럼
장에 나쁜 세균이 잔뜩 붙어있으면
뇌가 불안해집니다.
아무리 지식이 많아도
장이 불편하고 몸이 불편해지면
입에서 좋은 말이 나오지 않습니다.
장이 편안할 때 뇌도 안정이 됩니다.
장과 장내세균에 관심을 갖고
장 관리를 잘해주는 것이
좋은 뇌를 만드는 지름길입니다.
> 유튜브 <
일지의 브레인 명상
>
좋은 뇌, 장, 뿌리, 지식, 안정, 장내세균, 장 관리
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