일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
3082 호
등록일 2024.07.16
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우울할 때는 콧노래
기분이 좋을 때는 나도 모르게
콧노래가 흘러나옵니다.
반대로 기분이 좋지 않을 때도
흥얼흥얼 노래를 부를 수 있다면
그 흥을 타고 마음이 살아납니다.
이 세상에서 콧노래만큼
자연스러운 음악도 없습니다.
음정 박자 신경 쓸 필요도 없고
남의 눈치를 볼 일도 없습니다.
뇌가 긴장하고 있다면
흥얼흥얼 콧노래를 불러보세요.
내가 원하는 대로, 마음이 가는 대로
나의 생명을 마음껏 연주해보세요.
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일지의 브레인 명상>
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