일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
3140 호
등록일 2025.08.26
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생각, 감정, 감각을 넘어
내면의 느낌은 생각도 아니고 감정도, 감각도 아닙니다.
생각, 감정, 감각과는 전혀 다른 방식으로 작용합니다.
생각처럼 분석하거나 판단하지 않으며
감정처럼 즉각적인 반응을 요구하지 않습니다.
감각적 자극처럼 우리의 주의를 좁히지도 않습니다.
대신 느낌은 우리의 의식을 더 깊은 곳으로 이끌어
내면의 중심과 자연스럽게 연결해 줍니다.
내면의 느낌에 집중할 때 우리는
특정한 생각이나 감정, 신체에만 몰입하는 것이 아니라,
주변의 모든 것과 연결된 상태에서
내면 깊숙한 곳에서 울리는 신호에 귀를 기울이게 됩니다.
<브레인폰을 켜라> 중에서
> 유튜브 <
일지의 브레인 명상>
내면, 느낌, 생각, 감정, 감각, 자극, 의식, 중심, 연결, 신호