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우리 인류가 가져야 할 최고의 가치는 인간에 대한 존엄한 사랑과 지구 사랑입니다.



일지희망편지

제 2926 호

힘을 빼고 가볍게


반딧불처럼 반짝 하고 사라지는 것이 인생입니다.
흔히들 생명이 자기 것이라 생각하지만 그렇지 않습니다.
내 생명을 내가 선택할 수는 없으니까요.

생명은 그냥 주어진 것입니다.
보장되어 있지도 않습니다.
수많은 사건 사고들 속에서
어쩌면 오늘 내가 살아 있다는 것이 기적입니다.

그러니 자기 존재에 대해 무겁게 생각하지 마세요.
내가 결정할 수 있는 것도 아닌데
그냥 좀 가벼워지면 좋겠습니다.

물속에서 힘을 빼는 순간
부력을 느끼고 수영할 수 있는 것처럼,
힘을 뺐을 때 우리 영혼이 자유로울 수 있습니다.

그래야 과거에 얽매이지 않고
미래를 걱정하지 않고
현실을 두려워하지 않으며 앞으로 나아갈 수 있습니다.

힘을 빼고 가벼워졌을 때
자신을 온전히 느낄 수 있고
주어진 생명에 진심으로 감사할 수 있습니다.
from. 일지이승헌 


> 유튜브 <일지의 브레인 명상>


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