손가락 하나를 움직이는 것에서부터
깊은 명상과 사색까지
모든 것이 뇌에서 비롯된 활동입니다.

하지만 우리는 이제까지 각자가 지닌
뇌의 중요성과 능력을 경시해 왔습니다.

이제부터라도 여러분의 뇌를
최대한 아끼고 개발하시기 바랍니다.

아주 작은 것도 좋으니,
뇌의 기능과 뇌를 건강하게 유지하는
방법을 배워 두시기 바랍니다.

나의 뇌가 어떤 모습일까 상상을 하고
나의 뇌에게 사랑한다고 이야기해주고
틈날 때마다 정성스럽게 머리지압을 해줍니다.

이렇게 뇌를 더 잘 이해하고 아낀다면
여러분 인생의 주인이 될 수 있는
자신감과 능력을 뇌가 선물해 줄 것입니다.