뇌가 하는 일은 기본적으로
바깥에서 오는 정보를 알아차리는 것입니다.
눈, 코, 입, 귀, 피부뿐만 아니라 내장까지도
뇌에서 보면 바깥입니다.

우리 몸의 모든 곳에서,
모든 세포를 통해서
뇌에 정보를 보내고 있습니다.

뇌에서 일어나는 일을 가장 단순하게 보면
정보가 들어오고 나가는 것이지만,
실제로 정보가 들어와서 나가기까지
뇌에서는 엄청나게 많은 일들이 일어납니다.

결국은 우리가 뇌에 어떤 정보를 주는가,
뇌가 정보를 어떻게 처리하는가,
이 두 가지에 의해
우리의 건강과 성격과 재능 같은
개별적 특성들이 만들어집니다.

뇌에게 관심을 주십시오.
뇌를 알면 자신의 몸과 마음을
더 잘 이해하고 활용할 수 있습니다.