165 호
감정에 빠졌을 때 쉽게 벗어날 수 있는 방법은의식을 이동하는 것입니다. 어떤 일에 관심을 기울이거나 그 일에 집중하고 몰두하다 보면 그 감정에서 쑥 빠져 나오게 됩니다. 또 삶의 목적이 확실할 때, 자신의 삶을 지탱해 주는 큰 정신이 있을 때 감정에 빠질 확률이 줄어듭니다. 아주 큰 고민이 있을 때 작은 고민은 없어지는 법입니다. 큰 정신이 있기 때문에 자질구레한 감정들을 이겨 낼 수가 있는 것입니다. 나의 삶에서 작은 것을 이기는 큰 것은 무엇인가 곰곰히 생각해 볼 일입니다.
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