우리의 의식이 높아지려면 세 단계를 거쳐야 합니다.

처음 겪게 되는 과정은 참회와 반성의 시간입니다.
평소와 다름없이 일어나 일하고 사람들을 만나는데 문득
가슴 속에서 '이게 아닌데', '왜 사나'와 같은 질문이 일어날 때가 있습니다.

이 질문에 귀를 기울이다 보면 '이것은 내가 원하는 삶이 아니었어'하는
자각과 함께 뜨거운 눈물이 흐르는 경험을 하게 됩니다.
이 때 내면으로 향하는 첫 걸음이 시작되는 것입니다.

그 다음 단계는 스스로를 사랑하고 믿는 과정입니다.
자기 부정과 연민이 아닌 '나는 할 수 있다'는 믿음을 갖는 것입니다.
자신을 믿고 간절히 바랄 때 그것을 실현할 수 있는 힘이 생기게 됩니다.

마지막은 실천입니다.
우리의 의식은 생각만으로는 바뀌지 않습니다.
실천을 통해서 성취를 경험할 때 진정한 자신감이 생깁니다.

직접 행동할 때 우리 뇌 속의 부정적인 정보가 사라지고
긍정적인 생각들이 자리잡게 됩니다.
그 때 우리는 파워있는 의식을 갖게 되는 것입니다.