252 호
우리의 영혼이 감정에서 분리가 되어 신성을 향해 나아가려면, 우리의 영혼이 몸과 감정을 지배해 보는 연습이 필요합니다. 그러한 연습의 하나로 나는 여러분에게 "영혼의 푸쉬업"을 추천하고 싶습니다. 우리의 영혼이 몸과 감정을 지배하기 위해서는 몸과 감정이 싫어하는 것을 시도해 보아야 합니다. 푸쉬업을 통해서 의지와 감정이 서로 대립하게 되겠지요. 그 때 여러분이 무엇의 손을 들어 줄 것인가는 여러분이 선택할 일입니다. 그러한 선택을 통해서 여러분은 뇌의 주인이 될 수 있고, 여러분의 영혼은 감정을 극복함으로써 자유로워집니다. 이것은 어느 누가 대신해 줄 수 없습니다. 여러분의 영혼이 자유로워지는 것은 여러분의 선택입니다. 푸쉬업을 하면서 뇌에게 이렇게 말해 보십시오. "너의 주인이자 영혼인 내가 이것을 원한다." 뇌의 주인은 감정이 아니라 영혼이라는 것을 확실하게 알려주십시오. - 일지 이승헌著「 영혼의 푸시업 」 中에서-
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