대부분 행복을 발견하는 것을
굉장히 어렵게 생각을 합니다.
행복하기 위해서
정말 돈이 많아야 되고,
사회적으로 꼭 성공해야 되는 것일까요?

행복은 굶주리고 인내해야 얻는 것이 아니라
우리 뇌에 엔돌핀이라는 호르몬이 나올 수 있도록
어떤 계기만 만들어 주면 뇌는 그냥 행복해지는 것입니다.
그것이 인간의 행복입니다.

예를 들어 누군가 나의 헤어스타일을 보고
'당신 너무 멋있다!'면 기분이 좋아질 것이고,
'세련되지 못하다.'면 기분 나빠질 것입니다.

말 한마디로 우리의 뇌에는
기분 좋은 호르몬이 나오기도 하고
기분 나쁜 호르몬이 나오기도 합니다.
우리가 뇌를 알면 행복할 수 있는 일이 무지하게 많습니다.