586 호
만약 어떤 일을 시작하는데,생각만 맴돌고 행동이 되지 않으면먼저 감정을 바라보십시오.그리고 몸 상태를 바꾸든, 생각의 초점을 바꾸든,어떤 방법을 써서라도감정 상태를 긍정적으로바꾸기 바랍니다.크든 작든 뭔가를 이루기 위해서는 단단히 결심해야 합니다.푸시업처럼 몸을 움직이는 것부터 무조건 시작해 보십시오.감정은 순간적으로 바꿀 수 있습니다.- 「내 영혼의 푸시업」중에서
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