678 호
숨을 편안하게 들이쉬세요.온몸으로 우주의 기운을 끌어들이세요.우주의 모든 에너지를 몸으로 받아들여 몸 전체가 폐가 된다는 느낌으로 들이마십니다.몸이 평소의 3배 정도로 커진다고 느낄 정도로 들이마시기 바랍니다.그다음에 내쉴 때는 힘이 다 빠지듯이 내쉬세요.이 호흡을 통해서 “천지와 내가 하나”임을 알게 됩니다.우주의 기운이 내 몸으로 들어오고 나갑니다.하늘과 땅이 다 내 몸 안에 들어와 있습니다.이 의식이 바로 천부경에 있는 천지인의 깨달음입니다.이 호흡을 100일간 정성스럽게 하면 뇌의 정보가 바뀌고 몸이 바뀝니다.외롭고 심심하다고 느낄 때 호흡하세요.이 호흡을 터득하면 우주와 내가 하나이고 모든 사람과 연결되어 있다는 것을 느낍니다.이 호흡은 신성을 깨우는 것입니다.도인은 혼자 있어도 외롭지 않고 만인과 함께 있어도 환경에 빠지지 않습니다.이것이 도인의 길입니다.
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