일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
2001 호
등록일 2016.06.03
조회수 1121
배꼽힐링 댄스
여러분이 제일 신나게 춤출 수 있는
노래를 한 곡 골라보시지요.
오늘은 배꼽힐링 댄스를 한번 해보십시오.
허리를 좌우로 밀면서
리듬에 몸을 맡겨보십시오.
배꼽을 자극하고 배꼽 중심으로 몸을 움직이면서
허리, 고관절, 무릎, 어깨와 목을 풀어보세요.
몸이 더워질 때까지!
몸 온도가 1도 올라가면 면역력이 강화되고
암세포의 증식과 확산을 막을 수 있습니다.
매일 몸의 온도를 1도 올리는 것이 중요합니다.
스스로 몸 온도를 1도 올리는 것이
바로 자신의 몸과 뇌를 잘 활용하는 것입니다.
배꼽힐링 댄스로 매일 몸 온도를 1도 올리면
비싼 의료비 걱정이 사라질 것입니다.
배꼽힐링 댄스로
나와 가족들의 건강까지 챙겨보세요.
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