일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
2226 호
등록일 2017.04.21
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손가락 푸쉬업을 하는 이유
요즘 저는 손가락을 세워
푸쉬업을 연습합니다.
지금은 10번 정도이지만,
한 달 안에 2배 성장을 목표로 하고 있습니다.
또, 1시간에 1분씩 운동을 하기로 정했고
이젠 1분 운동 시간이 기다려집니다.
여러분의 체력을 어디까지 키울 것인지,
목표한 성과를 몇 퍼센트 성장시킬 것인지
목표를 분명히 하길 바랍니다.
목표가 분명하면 여러분의 뇌는
그 목표를 이루기 위해 작동할 것입니다.
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