머리를 두드리면 잠든 뇌가 깨어난다

일지희망편지

일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지

2271 호

등록일 2017.06.23 조회수 1236

머리를 두드리면 잠든 뇌가 깨어난다

신경을 쓰고 생각을 많이 하면
뇌 에너지가 급격히 소모됩니다.

나중에는 생각하는 것 자체가
성가시고 귀찮아지는데
그래도 생각을 멈추지 못하고
계속 신경을 쓰게 되면 머리에서 열이 납니다.

잠깐 누워서 휴식만 취해도
다시 에너지가 충전되어
머릿속이 맑고 개운해질 겁니다.

그러나 우리 마음은 현재에 집중하기보다
과거에 대한 미련과 후회
혹은 미래에 대한 기대와 불안에 사로잡혀
쉬지 못합니다.

생각이 막히거나 머리에서 열이 날 때는
손가락으로 토닥토닥 머리부터
두드려 보세요.

from. 일지이승헌

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