이제 힘을 빼고 숨을 내쉬어 보세요

일지희망편지

일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지

2336 호

등록일 2017.09.22 조회수 679

이제 힘을 빼고 숨을 내쉬어 보세요

마음이 불편할 때 주먹을 꽉 쥐고
숨을 들이마셔 보세요.

그 상태에서 숨이 차오를 만큼
더 들이마셔 보세요.
너무 힘이 들 것입니다.

이제, 주먹을 펴고 숨을 내쉬어 보세요.
언제 그랬냐는 듯 편안해질 것입니다.

지금까지는 성공을 위해
더 많이 소유하고 축적하는 삶이었다면
이제부터는 숨을 내쉬고 내려놓는 연습을 할 때입니다.

from. 일지이승헌

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