피해의식에서 벗어나는 방법

한 번의 상처로 사람에 대한 불신이 생기면
다른 사람들도 자신에게 해를 입히는
가해자라고 의심하고 경계하게 됩니다.

피해의식은 끊임없이 가해자를 만들어내고
부정적인 에너지를 일으킵니다.
부정적인 에너지는 긍정적인 에너지를 갉아먹고
급기야는 인체의 자연치유력을 떨어뜨립니다.

피해의식에서 벗어나는 방법은 빨리
자신이 피해자가 아닌 '가해자'라는
의식으로 바꾸는 것입니다.

나만 피해를 입은 것이 아니라 실은
나도 상대방에게 피해를 주었을 수도 있다고
생각을 바꿔 봐야 합니다.

자기가 가해자이면 현재 자신의 상황을
바꾸기 위해서 자기만 바뀌면 됩니다.

그런데 자기가 피해자라는 의식을 갖고 있으면
피해를 입힌 사람이 따로 있기 때문에
그 가해자가 바뀌지 않는 이상 자기 스스로
아무리 바꾸려고 노력해도 거기에는 한계가 있습니다.

현재 자신의 모습과 상황을 만든 사람은
바로 자기 자신이라는 것을 자각해야 합니다.