정서적으로 풍부하고 조화로운 사람｜일지 이승헌
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일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
3187 호
등록일
2026.07.21
조회수
15
카드편지
글자편지
정서적으로 풍부하고 조화로운 사람
정서는 감정을 바탕으로 한 느낌이다.
감정을 억압하면 정서가 메마르고,
감정을 자유롭게 잘 다루면
정서적으로도 풍요로워진다.
감정을 삶의 도구로 즐기고 잘 활용할 때
말과 행동이 자연스러워지고,
다른 사람과도 활발하게 교류할 수 있다.
뇌교육은 뇌를 유연하게 하고
부정적인 정보를 정화함으로써
스스로 감정을 조절하는 감각을 키운다.
- <뇌교육 원론> 중에서
> 유튜브 <
일지의 브레인 명상
>
정서, 감정, 풍요, 교류, 유연, 정화, 감정조절, 스스로
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