힘을 빼고 가벼워지세요.

사실 우리가 결정할 수 있는 게 별로 없습니다. 우리의 삶은 우리가 선택할 수 있는 게 아닙니다. 우리의 생명 자체가 보장돼있지 않습니다.

그러므로 존재에 대해서 무겁게 생각하지 말아야 합니다.  그것을 무겁게 생각하면 자꾸 가라앉게 됩니다. 그건 자기가 결정할 수 있는 게 아닙니다. 가벼워지라는 것입니다.  

몸의 힘이 다 빠지면 수영을 할 수 있습니다. 힘을 빼는 순간에 부력이 느껴지는 것과 같은 이치입니다.

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