장생워킹-장생보법 (일본어)

장생보법

출시일 : 2008.07

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걸음은 ‘이동 수단’이 아니라 ‘건강 수단’이다. 이 책은 저자가 말에서 떨어지는 큰 사고를 당한 뒤 위기에 처한 자신의 몸을 스스로 고치는 과정에서 개발한 장생보법을 다룬다. 걷기 효과를 극대화한 ‘용천지압’을 통해 건강한 마음가짐과 열정적인 인생관을 갖도록 해준다.