브레인폰을 켜라

AI시대, 삶의 주인이 되는 뇌활용 기술 출간일 : 2025.06 뇌를 되찾는다는 것은 더 이상 외부 정보에 끌려가지 않고, 스스로 정보를 선택하고 판단하는 힘을 회복하는 일이다. 그 중심에 '브레인폰'이 있다. 이 책은 디지털 중독에서 벗어나는 명상과 감각 훈련, 몸·마음·뇌의 균형을 회복하는 브레인 스포츠 등을 통해 브레인폰을 활성화하고, AI 시대에 삶의 주인이 되는 뇌활용 기술을 제시합니다.

내가 나를 낳는다

일지 이승헌의 365 명상집 출간일 : 2024.11 《내가 나를 낳는다》는 ‘일지 이승헌의 365 명상집’이라는 부제처럼 365일 매일 한 편씩 읽을 수 있도록 짧은 메시지로 구성한 명상 에세이입니다. 이 책은 저자의 강연과 글에서 자신을 성찰하는 메시지, 스스로를 위로하고 격려하는 메시지, 의식을 확장해 주는 메시지 등을 가려 엮은 것으로 자신의 참된 가치를 발견하도록 도와줍니다. 하루에 한 편씩 365개의 메시지를 읽으며 스스로를 돌아보고, 삶의 열정을 회복하는 내면 여행으로 떠나보기를 바랍니다.

힐링소사이어티 개정판

깨달음만이 희망이다. 출간일 : 2023.05 한국인 최초 아마존 베스트셀러 1위! 깨달음의 본질을 꿰뚫는 단순 명쾌한 통찰! 21세기 벽두 인류의 화두 '깨달음'으로 전 세계 서점가를 강타한 화제작이자 '신인류'의 원전 《힐링 소사이어티》가 개정 출간되었습니다.

공생의 기술

당신과 내가 세상을 살리는 길 출간일 : 2023.02 《공생의 기술》은 지금 우리가 느끼고 있는 지구적 위기의 뿌리가 무엇인지, 어떻게 하면 인류가 서로에게, 다른 생명체에게, 자연 환경에 위협이 아닌 힘이 될 수 있는지를 성찰하게 하고, 함께 잘 사는 공생 세상을 위해 우리가 갖춰야 할 내면적 자질과 삶의 방식, 사회적 환경이 무엇인지 함께 모색해볼 수 있도록 돕는다.

나는 100세 골퍼를 꿈꾼다

골프도 인생도 굿 샷으로 만드는 7가지 삶의 기술 출간일 : 2022.04 골프는 건강관리, 취미, 비즈니스, 사교에 더할 나위 없지만 노년에 접어들면 지속하기 어렵다고들 한다. 《나는 120살까지 살기로 했다》로 100세 시대 담론에 많은 영감을 불어넣은 이승헌 총장은 이 책에서 기존 골프의 덕목을 넘어선 다른 차원의 골프를 보여준다. 경쟁과 승부가 아닌 자기 성찰과 수양의 가치를 담은 골프라면 100세, 아니 평생 즐길 수 있다고.

오늘부터 수승화강

머리는 시원하고, 배는 따뜻하게! 출간일 : 2021.05 팬데믹은 우리에게 엄청난 격변과 고통을 안겨주었지만 그 속에서 우리는 중요한 교훈을 배우고 있다. ‘내 건강은 내가 지키고, 내 몸과 마음은 스스로 치유해야 한다’는 것이다. 팬데믹이 도시에 사는 사람들뿐만 아니라 오지인 아마존 밀림에 사는 사람들까지 모든 인류를 몇 달 만에 꼼짝 못 하게 만드는 광경을 지켜보면서 상당한 충격을 받았다. 불안과 두려움에 빠진 사람들이 스스로 자기 몸과 마음의 건강을 지키고, 회복할 수 있도록 도움을 주고 싶었다. 그래서 많은 사람들이 자신의 건강을 지킬 수 있는 방법이 무엇일까?