공생의 기술

당신과 내가 세상을 살리는 길 출간일 : 2023.02 《공생의 기술》은 지금 우리가 느끼고 있는 지구적 위기의 뿌리가 무엇인지, 어떻게 하면 인류가 서로에게, 다른 생명체에게, 자연 환경에 위협이 아닌 힘이 될 수 있는지를 성찰하게 하고, 함께 잘 사는 공생 세상을 위해 우리가 갖춰야 할 내면적 자질과 삶의 방식, 사회적 환경이 무엇인지 함께 모색해볼 수 있도록 돕는다.

오늘을 위대하게

내 영혼을 깨우는 일지희망편지 100선 출간일 : 2022.11 《오늘을 위대하게》는 ‘일지희망편지’를 책으로 만나보기를 희망하는 수신자들의 요청으로 3000여 통에 이르는 그간의 편지 중에서 100편을 가려 묶은 선집이다. 일지희망편지는 각종 스트레스로 꿈을 잃고 살아가는 현대인들에게 건강, 행복, 평화의 메시지를 전한다.

오늘부터 수승화강

머리는 시원하고, 배는 따뜻하게! 출간일 : 2021.05 팬데믹은 우리에게 엄청난 격변과 고통을 안겨주었지만 그 속에서 우리는 중요한 교훈을 배우고 있다. ‘내 건강은 내가 지키고, 내 몸과 마음은 스스로 치유해야 한다’는 것이다. 팬데믹이 도시에 사는 사람들뿐만 아니라 오지인 아마존 밀림에 사는 사람들까지 모든 인류를 몇 달 만에 꼼짝 못 하게 만드는 광경을 지켜보면서 상당한 충격을 받았다. 불안과 두려움에 빠진 사람들이 스스로 자기 몸과 마음의 건강을 지키고, 회복할 수 있도록 도움을 주고 싶었다. 그래서 많은 사람들이 자신의 건강을 지킬 수 있는 방법이 무엇일까?

커넥트

더 큰 나와 만나는 명상의 힘 출간일 : 2019.06 삶의 숱한 문제를 해결하는 근본적인 방법은 무엇인가? 그것은 바로 자기 자신과의 깊은 ‘연결’에 있다. 나는 나 자신과 연결되어 있는가? 잃어버린 ‘나’를 찾아 삶의 주인이 되는 열쇠, 브레인명상

나는 120살까지 살기로 했다

인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술 출간일 : 2017.09 은퇴 후 짧게는 20년, 길게는 40년 이상에 이르는 시간 동안 무엇을 하며 어떻게 보내야 할까? 인생의 전반기처럼 후반기에도 내 삶에 의미를 부여할 수 있는 목적이 있을까?

손으로 쓰고 마음에 새기는 명상 필사, 피는 꽃마다 아름답구나

명상 필사로 다시 만나는 '깨달음의 노래' 52편 출간일 : 2017.05 손으로 쓰고 마음에 새기는 명상 필사! 한 편씩 따라 쓰다 보면 어느새 몸과 마음이 평화로워진다!