내 영혼의 푸시업

영혼과 가까워지려면 몸이 싫어하는 일을 하라

출시일 : 2003.12

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이 책은 푸시업 방법을 가르치는 책이 아니다. 여기서 푸시업은 몸과 마음과 영혼을 이어주는 하나의 징검다리이다. 지금까지 한번도 제대로 써보지 못한 영혼의 근육을 단련시켜줌으로써 자기 안의 놀라운 힘과 진정한 자신감을 일깨워주는 이색적인 자기 계발서이다.